الاختبارات البدنية<br /> أ.م.د. سناء عبد الامير عبد<br /><br /> تطبق معظم اختبارات الجهد البدني أثناء القيام ببذل جهد بدني (عبء جهدي)أو بعد الانتهاء منه ،حيث يصعب قياس الجهد البدني أثناء الراحة لان قياس الجهد البدني أثناء الأداء يعطى فرصا جيدة لملاحظة المختبر مما يجعل عمليات القياس و التقويم أكثر واقعية وأكثر صدقا .<br />ويمكن تصنيف الاختبارات التي تستخدم لقياس الجهد البدني في الرياضة وفقا للمتطلبات و الامكانات اللازمة للتطبيق و انتشار الاستخدام إلى ثلاثة أنواع رئيسية هي:-<br />1. الاختبارات الميدانية<br />2. الاختبارات الميدانية- المعملية<br />3. الاختبارات المعملية<br />أولا: الاختبارات الميدانية<br /> أعدت هذه الاختبارات في مجال التربية الرياضية لكي تتطبق علي مجموعات كبيرة من الأفراد وذلك للاقتصاد في الوقت قدر الامكان حيث يتم التحكم علي نحو تام في بعض المتغيرات المرتبطة بعمليات القياس (كالدافعية و حاله الطقس و درجه الحرارة و طبيعة الأرض التي تجري عليها الاختبارات) وتستخدم علي نطاق واسع كالاختبارات تصفيه عند الالتحاق بالكليات العسكرية و كليات التربية الرياضية و عند التقدم لبعض الوظائف الخاصة المتعلقة في مجال قياس الجهد البدني كالأمن و الإطفاء و الإنقاذ و غيرها .... ومن أمثله الاختبارات الميدانية في مجال قياس الجهد البدني اختبارات القوه العضلية الايزوتونيه و الشد لأعلي و العدو 40 أو 50 أو 60 ياردة و الجري – المشي وغيرها<br />ثانيا: الاختبارات الميدانية – المعملية<br /> وتمتاز بشكل عام بأنها تتطلب اقل قدر ممكن من الأجهزة و هي تطبق تطبيقا فرديا في الملاعب المكشوفة أو في الصالات المغلقة ومن أمثله هذا النوع من الاختبارات جميع اختبارات الخطوة اللاهوائية و جميع الاختبارات الهوائية و اختبار استرا ند للياقة الهوائية وغيرها .<br />ثالثا: الاختبارات المعملية<br />هو نمط من الاختبارات تتطلب تطبيقها استخدام أجهزه ضخمه معقده التركيب و مكلفه الثمن و يختلف هذا النمط عن النمطين السابقين يستلزم القيام بإجراءات ضبط دقيقه لبعض المتغيرات الداخلية مثل درجه الحرارة و الدافعية أثناء الأداء تلك الإجراءات تتم فقط في أثناء الأداء و إنما قبل أداء الاختبار أيضا فقد أظهرت الدراسات والبحوث العلمية أن نتائج الاختبارات المعملية ممكن أن تتأثر بالوجبات الغذائية و التدخين و تعاطي بعض المشروبات كالقهوة و الشاي وغيرها مما يستلزم ضرورة ضبط مثل هذه المتغيرات . ومن أمثله هذه الاختبارات اختبار الحد الأقصى لاستهلاك الأوكسجين و اختبارات القدرة اللاهوائية علي السير المتحرك و اختبارات الجهاز التنفسي مثل السعه الحيوية و سعه الشهيق وغيرها . <br />