علي فيصل ضايف<br />[email protected]<br />• تمارين الروندو في كرة القدم : <br />روندو هي احد أنماط الموسيقى التي تعزفها الاوركسترا ، كذلك الحال في كرة القدم هي موسيقى التدريبات .<br />تساعد تمارين الروندو المدافعين على عدة اشياء ويمكن ان نلخصها في عدة تساؤلات ، تجد اجابتها في مثل هذه التمارين .<br />-كيف تدافع في المساحات الصغيره ؟<br />-كيف تغلق زوايا التمرير على الخصم ؟<br />-كيف تختار الوقت المناسب للضغط ؟<br />-كيف تتمركز في وضعيات اللعب المختلفة ؟<br />-كيف تقوم بعمل الترحيل مع زميلك ؟ <br />كل اجابات هذه الأسئله واكثر تجدها في تمرين الروندو، وبالتالي فان فوائد هذه التمارين عديدة للمدافعين كما هو الحال بالنسبة للمهاجمين ، والنقطة الاهم انها تساعد المدافع على سرعة التفكير بكفائة عاليه في المواقف المختلفة ، نظرا لوتيرة اللعب السريعة في هذه التمارين .<br />-قال عنها كرويف ان كل ما يحدث في تمارين الروندو يحدث في المباراة عدا التسديد ، بالتالي لا تقتصر فوائد التمرين للمهاجمين وتهتم بإعطائهم التعليمات وتترك هذا الكنز الذي من شأنه رفع مستوى مدافعيك أيضا .<br /> <br />